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Aktuelle Kurse und Neuigkeiten



Das Team










Dieser Kurs richtet sich besonders an die „Wikinger“ unter uns, also Menschen, die konstitutionell zu einer Bindegewebsversteifung neigen. Auch für „Schreibtischtäter“ oder Menschen mit Schonhaltungen ist dieses Training sehr hilfreich . Es richtet sich an all diejenigen, die sich im Alltag von Schmerzen und Steifigkeit befreien wollen.
Die im Bindegewebsnetz entstandenen Verklebungen werden durch eine Art Selbstmassage „bearbeitet“. Dynamische Dehnungen und elastische Federungen werden das Bindegewebe beleben und regenerieren, es vital und geschmeidig halten.
Der Kurs findet in Blockform über 8 Wochen statt, einmal wöchentlich jeweils 75 Minuten.
Freitags 9.30-10.45 Uhr (ab März 2018)

Dieser Präventionskurs eignet sich besonders für Wiedereinsteiger, da er spezielle Kräftigungsübungen für Rücken-und Bauchmuskeln, gepaart mit anatomischem Basiswissen und Empfehlungen für die Körperhaltung im Alltag vermittelt.
Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird dementsprechend gefördert.
Der Kurs findet in Blockform über 10 Wochen, je 60 Minuten wöchentlich in einer Kleingruppe statt.
Freitags von 11.30-12.30 Uhr

Diese Technik wurde von uns entwickelt und ist in ihrer Art einzigartig. Sie wird ausschließlich von uns durchgeführt und gelehrt.
Das Soulistic-Healing ist eine einzigartige therapeutische Möglichkeit, die auf heilenergetischen Anwendungen beruht, in Anlehnung an schamanische, buddhistische und Heilweisen des Sufismus, aber auch den traditionellen Heilweisen unserer Vorfahren.
Die Teilnehmer vertiefen dabei ihre (Selbst)Wahrnehmung, ihre Sensibilität und auch die Fähigkeit mitzufühlen. Zusätzlich werden grundsätzliche Zusammenhänge zwischen Disharmonien, energetischen Gleichgewichten und physischen Reaktionen erfahrbar gemacht. Sobald der Teilnehmer darin erfahren ist, erlernt er in diese Zusammenhänge harmonisierend und ausgleichend einzugreifen.
Die einzigen Grundvoraussetzungen die ein Teilnehmer mitbringen muß, sind Offenheit, Mitgefühl und der Wunsch sich selbst zu erkennen und zu harmonisieren. Nur dann funktioniert dies nämlich auch bei Anderen.
Mittwochs von 19.30 - ca 21:00 Uhr

Meditationen…
gibt es viele. Es gibt einige, in denen man in Stille sitzt, andere, in denen man singt, wieder andere, in denen man sich bewegt, noch andere, in denen man besonders atmet, und es gibt welche, in denen man tanzt, diese Liste ließe sich noch lange fortführen. Allen Meditationen verbindet jedoch ihr Ziel: uns zu uns selbst zu führen und auch darüber hinaus.
Ich werde nach und nach verschiedene Meditationstechniken vorstellen, damit die Teilnehmer herausfinden können, welche ihnen am meisten zusagen. Es werden stille Meditationen, Meditationen mit Musik, sowie auch Meditationen mit Bewegung und Atmung angeboten. Der Schwerpunkt des Kurses liegt jedoch auf Meditationen mit Bewegung. Dies erleichtert insbesondere Menschen die nicht ‚“ruhig sitzen“ können, den Einstieg in Meditation.
Damit auch in solchen Methoden unerfahrene Menschen
einen leichteren Zugang dazu finden, werden vorweg
einige Körperübungen stattfinden, die uns auf die folgende Meditation einstimmen.
Dienstags von 19.30 - ca 21:00 Uhr

Um den Weg des befreiten Herzens zu gehen, ist es notwendig sich selbst zu erkennen. Mehr noch: sich selbst lieben zu lernen und sogar auch sich selbst zu heilen. Dies bedeutet insbesondere auch die Teile von uns selbst zu erkennen, welche wir vor uns selbst verborgen halten. So wird es uns möglich die Schönheit der Welt in uns und um uns herum in Gänze wahrzunehmen und daran teilzuhaben. Gleichzeitig erkennen wir so auch die Perfektion dessen, was ist, und wir beginnen, durch die Welt der Erscheinungen hindurch etwas zu erkennen, das bisher verborgen blieb – etwas, das durch die Welt der Erscheinungen hindurch sichtbar wird und gleichermaßen in uns, wie auch außerhalb von uns zu existieren scheint. Doch sehen wir es nicht mit den Augen – vielmehr sehen wir es mit dem Herzen! Anfangs lernen wir dazu uns in unser Herz zu versenken, es zu erkunden. Dabei beobachten wir aufmerksam alles, was uns darin begegnet und nehmen es freundlich und ohne Bewertung auf. Dies führt dazu, das man sich immer besser kennenlernt und und auch Unbewusstes wieder bewusst werden darf. Es entsteht eine entspannte, gelassene, liebevolle Haltung sich selbst und allen Anderen gegenüber, die erfüllend und freudvoll erlebt wird.
Freitags von 16.30 - ca 18:00 Uhr

Um den Weg des befreiten Herzens zu gehen, ist es notwendig sich selbst zu erkennen. Mehr noch: sich selbst lieben zu lernen und sogar auch sich selbst zu heilen. Dies bedeutet insbesondere auch die Teile von uns selbst zu erkennen, welche wir vor uns selbst verborgen halten. So wird es uns möglich die Schönheit der Welt in uns und um uns herum in Gänze wahrzunehmen und daran teilzuhaben. Gleichzeitig erkennen wir so auch die Perfektion dessen, was ist, und wir beginnen, durch die Welt der Erscheinungen hindurch etwas zu erkennen, das bisher verborgen blieb – etwas, das durch die Welt der Erscheinungen hindurch sichtbar wird und gleichermaßen in uns, wie auch außerhalb von uns zu existieren scheint. Doch sehen wir es nicht mit den Augen – vielmehr sehen wir es mit dem Herzen!
Sobald man in tiefere Schichten des Herzens gelangt, ist es möglich nicht nur sich selbst zu erkennen und zu verstehen, sondern sogar darüber hinaus zu gehen. Man verlässt dann den Bereich der Emotionen, der Psyche und auch der Gedanken. Man wächst über sich selbst (über sein Ego) hinaus. Es ist so möglich eine Einheit zu erkennen und vor allem zu erleben, die umfassend und zutiefst berührend ist. Dadurch wird es möglich transzendente Erfahrungen zu machen, die zu tiefgreifenden Veränderungen führen können und die den Alltag mit Freude, Energie und Liebe erfüllen.
Teile des Kurses finden in der Natur statt.
Donnerstags von 19.30 - ca 21:00 Uhr


Das soulistic-healing ist eine einzigartige therapeutischen Möglichkeit, die auf heilenergetischen Anwendungen beruht, in Anlehnung an schamanische, buddhistische und Heilweisen des Sufismus, aber auch traditionellen Heilweisen unserer Vorfahren.
Es ist eine Heilweise die zentral vo(n)m Herzen kommt und über das Herz geleitet und gesteuert wird und dabei die seelisch-geistigen Aspekte der Heilung besonders berücksichtigt. Sie gibt Kraft, baut Stress ab und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Viele Menschen empfinden diese Heilweise als einen „kleinen Urlaub“.
Diese Heiltechnik ist selbst bei schwersten Erkrankungen sehr gut und komplikationsfrei, auch zusätzlich bei laufenden schulmedizinischen Therapien anwendbar. Sie stärkt, gleicht aus, harmonisiert und kann den geschwächten und auch emotional belasteten Menschen beleben. Durch diese Harmonisierung kann ein Übermaß vermindert, oder auch ein Mangel ausgeglichen werden. Der Mensch begibt sich wieder mehr in seine Mitte.

Therapieverfahren

30 Jahre Erfahrung in der Komplementärmedizin, der Naturheilkunde und der Prävention, sowie Meditation und Tiefenentspannung.
Sie finden uns wie bisher in Hamburg-Volksdorf und nun auch in Gledeberg, im Wendland
